• Максимильяна врач 04 Dec 2017
    Здравствуйте! Я с вами с октября этого года. У вас очень хороший канал, за это время я успела "познакомиться" с многими тренерами, у всех, всё хорошо, но вот абсолютно покорила меня Наталья Реутова. Наталья, спасибо Вам огромное.
    Москва
  • Наталья Ветеринар 19 Nov 2017
    Хочу выразить благодарность таким тренерам как Яна Павлюк, Наталья Реутова и Фирсова Екатерина. Ваши уроки понятны даже новичкам, ведь вы отлично показываете технику выполнения, все до самых маленьких деталей. Очень нравятся ваши тренировки, спасибо вам большое!Благодаря Фирсовой Екатерине и её тренировкам, села на шпагат всего за три месяца!
    Новосибирск
  • Елена Гусева бухгалтер 17 Nov 2017
    Спасибо! Благодаря тренерам Реутовой Наталье и Фирсовой Екатерине прихожу в норму, справилась с грыжей шейного отдела позвоночника. Занимаюсь по возможности каждый день. Самочувствие и самооценка после тренировки поднимается до небес. Правда, хотя занимаюсь уже не один месяц дальше первых бесплатных уроков продвинутся не получается. Сказываются годы сидячей работы. Мне 53. Полна энтузиазма и надеюсь, что скоро смогу двигаться дальше. Главное, что занятия входят в привычку и без них уже себя не представляю. Спасибо за шикарные уроки и множество направлений, за профессионализм тренеров, за то, что не останавливаетесь на достигнутом и что не нужно тратить время на дорогу до зала. Радости и процветания все команде!
    Черногорск, РХ
  • Юлия педагог 16 Nov 2017
    Занималась больше 20 лет в фитнес клубах. На сайте тренировки очень разнообразные, много направлений. Ни в одном клубе такого разнообразия нет. Тренеры дают указания по ходу тренировки как будто видят мои ошибки. Не очень нравиться музыкальный фон. Мне было бы удобно, если были бы субтитры, а я могла включить свою музыку. Особенно нравятся: аэробика, йогалатес, функциональный тренинг. Спасибо!
    Санкт-Летербург
  • Лариса гос. служащий 16 Nov 2017
    Говорю вашей команде большое спасибо! В фитнес зал давно не хожу. Занимаюсь дома вместе с вами. Люблю силовые тренировки и поэтому занимаюсь с Натальей Реутовой. Классный фитнес клуб и тренеры. Спасибо.
    Шелехов Иркутская область
  • Анна инструктор йоги 16 Nov 2017
    Очень люблю заниматься с Екатериной Фирсовой! Нравятся её тренировки и стрейтчинга и женской йоги. Спасибо за Ваш труд, Екатерина! А ещё очень рада занятиям с Игорем Пантюшевым! Участвовала в его 7simplestories в инстаграме, научилась грамотно стоять на голове :) А тут целые занятия с ним, с подробным объяснением каждой асаны, каждого движения! Просто чудо! Игорю огромное спасибо! А каналу Вашему спасибо за возможность заниматься с такими потрясающими тренерами, учиться у них и совершенствовать себя!
    Ухта
  • Селена Зам.директора института 16 Nov 2017
    Уже несколько тренируюсь с вашими тренерами. Очень довольна уроками, тренеры профессиональны. Нравится курс Бодифлекс, Стрейчинг и Пилатес. Спасибо Татьяне Корнеевой, Екатерине Фирсовой и всей вашей команде.
    Ярославль г
  • Елена журналист 16 Nov 2017
    Мне нравится заниматься стретчингом с Екатериной Фирсовой, правда, пока на шпагат не села, не хватает силы воли регулярно заниматься. Нравится, что Екатерина спокойным голосом, но очень внятно все объясняет. Очень нравятся уроки бодифлекса от Татьяны Корнеевой. Идеально по времени - полчаса в день, нагрузка очень нравится, но есть одно маленькое пожелание к Татьяне - чуть меньше говорить во время занятия, немного теряюсь - всю эту теорию слушать или практикой заниматься, приходится самой считать и подходы и время, чтобы не сбиться.
    Минск (Беларусь)
  • Юлия переводчик 16 Nov 2017
    Здравствуйте. Очень понравились уроки по стрейчингу с Екатериной Фирсовой и силовые тренировки с Реутовой Натальей. Через пол-года занятий я села на шпагат, за что очень благодарна Екатерине. А тренировки Натальи вдохновили меня на большее, и вот я уже несколько месяцев как начала заниматься пауэр-лифтингом.)) Спасибо сайту и всей вашей команде за отличную работу!
    Анталия
  • Ксения Домохозяйка 16 Nov 2017
    Спасибо за ваш сайт! С вами легко, интересно и приятно проводить время, развивать тело и даже морально отдыхать!!! Очень нравятся ваши уроки!!!
    Luton
  • Аделаида Бухгалтер 16 Nov 2017
    Екатерина, замечательный тренер, все так доступно объясняет, а ведь это так важно, т. к. она в основном не видит своих учениц )))
    Казахстан, Актау
  • Анастасия Быкова Домохозяйка 16 Nov 2017
    Большое спасибо всей вашей команде за такую возможность - заниматься дома с использованием минимум оборудования. Отдельное спасибо хочу сказать Яне Павлюк! Мой самый любимый тренер,очень интересные и разнообразные тренировки! Также очень нравится Екатерина Фирсова, самый лучший стрейчинг, каким я когда-либо занималась!
    Сингапур
  • Ирина инструктор групповых программ и аквааэробики 15 Nov 2017
    Екатерина,спасибо! В Ваших уроках нашла именно то,что хотелось! Всё очень доступно и понятно,увлеклась основательно!)
    Выборг
  • Наталья менеджер 15 Nov 2017
    Очень нравятся ваши занятия по аэробике и поппингу. Спасибо всем за работу!
    Санкт петербург
  • ИринаМихалёва фитнес тренер групповых занятий 14 Nov 2017
    Осваиваю силовые с Натальей Реутовой и стретчинг с Екатериной Фирсовой)))!!!! Очень нравятся тренировки!!! Отличный сайт.Классные тренировки. Большое спасибо!!!!!!!!
    Одесса
  • Вера педагог 14 Nov 2017
    Отличный сайт, очень грамотно построены занятия. Екатерине Фирсовой особенное спасибо многие упражнения беру на свои занятия. Огромное спасибо
    Инта
  • Ирина специалист по строительству и ЖКХ 14 Nov 2017
    Осваиваю начальный курс и мне очень нравится .Большое спасибо!!!
    п.Каменномостский
  • Наталья Кредитный консультант 14 Nov 2017
    Хочется выразить огромную благодарность Екатерине Фирсовой! Занимаюсь по ее урокам два года. Начинала с целью сесть на шпагат и побыстрее. Благодаря Екатерине Я пришла к выводу, что не любые средства хороши в достижении цели, главное качество и осознанность! Екатерина превосходный учитель, жаль не ведёт семинаров по городам ☺️
    Ростов на Дону
  • Ирина Домохозяйка 14 Nov 2017
    Доброго времени суток! Хочу выразить благодарность за такой прекрасный сайт и команду, которая помогает нам привести себя форму. Очень радуют уроки с Юлией Синягиной!!! Так как я домохозяйка у меня двое маленьких детей, то занятия с Юлией мне очень помогают. За три месяца я похудела на 10 кг. И это еще не предел). Желаю всей команде timestudy удачи, развития, для нас новых занятий!!!! Спасибо!!!
    Москва
  • Татьяна Социолог, психолог, в данный момент - домохозяйка. 14 Nov 2017
    Занималась под видео-курс "Восточный танец". Мне понравилось. Несмотря на то, что я какое-то время занималась уже до этого танцами, я узнала много нового для себя и интересного. Это разнообразило мой подход к танцам вообще. И особая благодарность тренеру Шкодиной Александре за то, что много внимания уделяла положению корпуса. Мне было нужно это освоить, понять. Так как раньше я перегружала поясницу себе. На мой взгляд, в итоге у меня поменялось положение поясницы и в обычной жизни. Спасибо, за вашу работу!
    Ставрополь

Новое видео

Дата появления: 30.10.2017
Урок 30
АЭРОБИКА ЧАСТЬ 2 для ПОХУДЕНИЯ дома

Ожидаемое видео

Дата публикации: 10.11.2017
Урок 51
Дата публикации: 11.11.2017
Урок 25
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки)