• Елена Сторожук пенсионерка 11 Jan 2018
    Огромное спасибо всей команде за создание такого замечательного сайта. Особая благодарность Юлии Синягиной. Первые тренировки давались с большим трудом, каждый урок по 5 дней. Сейчас достаточно 2-3 занятий, в зависимости от сложности. Стала чувствовать себя прекрасно.
    г. Донецк Ростовской области
  • Оксана Медицинский представитель 11 Jan 2018
    Здравствуйте! Огромное спасибо Екатерине Фирсовой за йогалатес и стретчинг. Заниматься с Вами огромное удовольствие :) Вот бы еще курс по каланетике и моему счастью не было бы предела !
    Пермь
  • Дарина1 целитель 06 Jan 2018
    Примите благодарность за замечательную работу сайта. Мне как многодетной мамочке не хватает времени на посещение фитнес-клубов. Этот сайт для меня просто палочка-выручалочка) Всё организовано на высоком уровне, сайт работает без перебоев. Отдельная благодарность Фирсовой Екатерина и Татьяне Корнеевой. Все тренировки подобраны очень грамотно. Здоровый образ жизни онлайн в удобное время!Спасибо, что вы есть!
    Беларусь Минск
  • Лариса Розова Домохозяйка 28 Dec 2017
    Дорогие преподаватели, Светлана Козлова и Игорь Пантюшев! Я безмерно благодарна Вам за ваши занятия йогой, объяснения четкие и весьма понятные простому обывателю коим я и являюсь! Но с Вами расту и меняюсь и становлюсь практиком! Поздравляю Вас с наступающим Новым 2018! Будьте здоровы и счастливы!!!
    Реутов
  • Lelya учитель по классу фортепиано 18 Dec 2017
    Спасибо огромное всем,кто участвовал в создании сайта! Для меня меня это уникальная возможность заниматься в домашних условиях! Возможность выбора, не только программы, но и тренера! Занимаюсь уже в течение года у Ольваник Арины, Синягиной Юлии, Фирсовой Екатерины с огромным удовольствием! Хоу отметить высокий профессионализм тренеров. Спасибо всем за вашу работу, за вашу мотивацию! Желаю вам процветания ,побольше тренирующихся и простого человеческого счастья! Вы делаете благое дело!!!
    Fair Lawn NJ USA
  • Максимильяна врач 04 Dec 2017
    Здравствуйте! Я с вами с октября этого года. У вас очень хороший канал, за это время я успела "познакомиться" с многими тренерами, у всех, всё хорошо, но вот абсолютно покорила меня Наталья Реутова. Наталья, спасибо Вам огромное.
    Москва
  • Наталья Ветеринар 19 Nov 2017
    Хочу выразить благодарность таким тренерам как Яна Павлюк, Наталья Реутова и Фирсова Екатерина. Ваши уроки понятны даже новичкам, ведь вы отлично показываете технику выполнения, все до самых маленьких деталей. Очень нравятся ваши тренировки, спасибо вам большое!Благодаря Фирсовой Екатерине и её тренировкам, села на шпагат всего за три месяца!
    Новосибирск
  • Елена Гусева бухгалтер 17 Nov 2017
    Спасибо! Благодаря тренерам Реутовой Наталье и Фирсовой Екатерине прихожу в норму, справилась с грыжей шейного отдела позвоночника. Занимаюсь по возможности каждый день. Самочувствие и самооценка после тренировки поднимается до небес. Правда, хотя занимаюсь уже не один месяц дальше первых бесплатных уроков продвинутся не получается. Сказываются годы сидячей работы. Мне 53. Полна энтузиазма и надеюсь, что скоро смогу двигаться дальше. Главное, что занятия входят в привычку и без них уже себя не представляю. Спасибо за шикарные уроки и множество направлений, за профессионализм тренеров, за то, что не останавливаетесь на достигнутом и что не нужно тратить время на дорогу до зала. Радости и процветания все команде!
    Черногорск, РХ
  • Юлия педагог 16 Nov 2017
    Занималась больше 20 лет в фитнес клубах. На сайте тренировки очень разнообразные, много направлений. Ни в одном клубе такого разнообразия нет. Тренеры дают указания по ходу тренировки как будто видят мои ошибки. Не очень нравиться музыкальный фон. Мне было бы удобно, если были бы субтитры, а я могла включить свою музыку. Особенно нравятся: аэробика, йогалатес, функциональный тренинг. Спасибо!
    Санкт-Летербург
  • Лариса гос. служащий 16 Nov 2017
    Говорю вашей команде большое спасибо! В фитнес зал давно не хожу. Занимаюсь дома вместе с вами. Люблю силовые тренировки и поэтому занимаюсь с Натальей Реутовой. Классный фитнес клуб и тренеры. Спасибо.
    Шелехов Иркутская область
  • Анна инструктор йоги 16 Nov 2017
    Очень люблю заниматься с Екатериной Фирсовой! Нравятся её тренировки и стрейтчинга и женской йоги. Спасибо за Ваш труд, Екатерина! А ещё очень рада занятиям с Игорем Пантюшевым! Участвовала в его 7simplestories в инстаграме, научилась грамотно стоять на голове :) А тут целые занятия с ним, с подробным объяснением каждой асаны, каждого движения! Просто чудо! Игорю огромное спасибо! А каналу Вашему спасибо за возможность заниматься с такими потрясающими тренерами, учиться у них и совершенствовать себя!
    Ухта
  • Селена Зам.директора института 16 Nov 2017
    Уже несколько тренируюсь с вашими тренерами. Очень довольна уроками, тренеры профессиональны. Нравится курс Бодифлекс, Стрейчинг и Пилатес. Спасибо Татьяне Корнеевой, Екатерине Фирсовой и всей вашей команде.
    Ярославль г
  • Елена журналист 16 Nov 2017
    Мне нравится заниматься стретчингом с Екатериной Фирсовой, правда, пока на шпагат не села, не хватает силы воли регулярно заниматься. Нравится, что Екатерина спокойным голосом, но очень внятно все объясняет. Очень нравятся уроки бодифлекса от Татьяны Корнеевой. Идеально по времени - полчаса в день, нагрузка очень нравится, но есть одно маленькое пожелание к Татьяне - чуть меньше говорить во время занятия, немного теряюсь - всю эту теорию слушать или практикой заниматься, приходится самой считать и подходы и время, чтобы не сбиться.
    Минск (Беларусь)
  • Юлия переводчик 16 Nov 2017
    Здравствуйте. Очень понравились уроки по стрейчингу с Екатериной Фирсовой и силовые тренировки с Реутовой Натальей. Через пол-года занятий я села на шпагат, за что очень благодарна Екатерине. А тренировки Натальи вдохновили меня на большее, и вот я уже несколько месяцев как начала заниматься пауэр-лифтингом.)) Спасибо сайту и всей вашей команде за отличную работу!
    Анталия
  • Ксения Домохозяйка 16 Nov 2017
    Спасибо за ваш сайт! С вами легко, интересно и приятно проводить время, развивать тело и даже морально отдыхать!!! Очень нравятся ваши уроки!!!
    Luton
  • Аделаида Бухгалтер 16 Nov 2017
    Екатерина, замечательный тренер, все так доступно объясняет, а ведь это так важно, т. к. она в основном не видит своих учениц )))
    Казахстан, Актау
  • Анастасия Быкова Домохозяйка 16 Nov 2017
    Большое спасибо всей вашей команде за такую возможность - заниматься дома с использованием минимум оборудования. Отдельное спасибо хочу сказать Яне Павлюк! Мой самый любимый тренер,очень интересные и разнообразные тренировки! Также очень нравится Екатерина Фирсова, самый лучший стрейчинг, каким я когда-либо занималась!
    Сингапур
  • Ирина инструктор групповых программ и аквааэробики 15 Nov 2017
    Екатерина,спасибо! В Ваших уроках нашла именно то,что хотелось! Всё очень доступно и понятно,увлеклась основательно!)
    Выборг
  • Наталья менеджер 15 Nov 2017
    Очень нравятся ваши занятия по аэробике и поппингу. Спасибо всем за работу!
    Санкт петербург
  • ИринаМихалёва фитнес тренер групповых занятий 14 Nov 2017
    Осваиваю силовые с Натальей Реутовой и стретчинг с Екатериной Фирсовой)))!!!! Очень нравятся тренировки!!! Отличный сайт.Классные тренировки. Большое спасибо!!!!!!!!
    Одесса

Новое видео

Дата появления: 19.07.2018
Урок 32
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЧАСТЬ 2
Дата появления: 19.07.2018
Урок 40
ЙОГАТЕРАПИЯ ЧАСТЬ 2: ЙОГА для СПИНЫ ШЕИ и ПОЗВОНОЧНИКА
Дата появления: 11.07.2018
Урок 27
ДОМАШНЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА ЧАСТЬ 2
Дата появления: 11.07.2018
Урок 30 и 31

Ожидаемое видео

Дата публикации: 21.07.2018
Урок 33