DANCE HALL (видео уроки)

      

 

DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги

Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько занятий. К последним относится и Dance hall (Денс холл) – зажигательный, заряжающий энергией и положительными эмоциями клубный танец в стиле регги, который никого не оставляет равнодушным.

Наверняка вы видели, как кто-то танцует денс холл в клубе или на вечеринке – сегодня это направление очень популярно, и его хотят освоить многие. Если вы тоже хотите узнать о нем лучше, а также думаете, каким спортом заняться дома, то онлайн видео уроки Dance hall от Timestudy.ru – это именно то, что вам нужно!

 

Танец Dance Hall - что это?

Данс холл – танец не новый, это в России он стал популярным лишь несколько лет назад, а на его родине – Ямайке – данс холл существует с 60-х годов прошлого века, и пользуется огромной популярностью. Однако долгое время новый танцевальный стиль не покидал своей исторической родины, и только с 80-х годов стал распространяться по миру. А относительно недавно он проник и в нашу страну, где сразу полюбился молодым, активным и позитивным людям.

Dance hall, регги и Ямайка – неразделимы. Потому что в основе танца лежит симбиоз ритмов регги и ямайской культуры, которые, в свою очередь, корнями уходят в культуру чернокожего населения этого карибского острова. Нам может показаться странным название танца, ведь Dance hall переводится, как «танцплощадка» или «танцзал». Однако и здесь нет ничего странного – впервые танец стали исполнять под ритмы регги на многочисленных танцевальных площадках в Кингстоне (столице Ямайки), и лишь позже, когда танец оформился в более или менее самостоятельное направление, ему и дали такое название.

Какие особенности имеет танец Данс холл? Можно выделить несколько основных черт, которые характерны только для этого направления:

  • В танце есть ряд базовых движений и техник, однако четких требований к исполнению нет – здесь главную роль играет импровизация;
  • Все движения Данс Холл (на видео это хорошо видно) выполняются с особой пластикой и движениями, характерными для чернокожих танцоров – это и составляет особенность танцевального направления;
  • Танец заряжен африканской энергетикой и сексуальностью (данс холл видео движения попой – это одна из самых ярких и характерных особенностей танца, которая сразу бросается в глаза);
  • Направление одинаково подходит для женщин и мужчин.

Dance hall – это невероятная энергетика, позитив и сексуальность. Танец отличают амплитудные движения с упором на отдельные части тела (например, движения попой, трясочки, кач, волны и т.д.), что дает возможность свободного выражения эмоций и чувств своим телом. Видео Dance hall, которое вы можете часто видеть в интернете, подтверждают все эти слова, и никого не оставляют равнодушными.

 

К какому результату приведут уроки Данс холл?

Чего вы достигните, если будете заниматься дома по онлайн видео урокам Dance hall? В первую очередь вы, конечно же, познаете основы этого танцевального направления, сможете показать себя в клубах и на вечеринках. Однако дэнс холл – это еще и занятия фитнесом дома, потому что танец требует приложения сил, заставляет работать очень многие группы мышц тела, и неплохо сжигает жир. Так что уроки дома по Dance hall – это и освоение красивого танца, и фитнес-тренировки дома с высокой эффективностью.

Особое влияние танец Dance hall оказывает на женское тело – это и фитнес дома для женщин, и улучшение пластики, растяжки и гибкости. Танцы женственны и сексуальны, и девушка, исполняющая движения данс холл, просто не оставляет мужчинам никакого шанса отвести глаза. Так что занятия танцем, в том числе дома для начинающих – это не только позитив и заряд эмоций, но еще и настоящая польза для тела и души.

 

Данс холл с Ксенией Барковой на timestudy.ru

Представляем вам видео курс Dance hall, с помощью которого вы освоите базу этого интересноготанцевального направления, и сможете достичь в нем успеха. Если вы будете смотреть онлайн курс по денс холл, и выполнять все рекомендации тренера Ксении Барковой, то танец доставит вам настоящее удовольствие, а также каждое занятие будет уроком фитнеса дома, который приносит пользу вашему телу. 

Команда онлайн фитнес клуба timestudy.ru надеется, что вы получите удовольствие от занятий, и достигнете поставленной цели. В уроках вы найдете список упражнений для тренировок дома, рекомендации по выполнению движений и уроки, как исполнять танец – это поможет вам освоить Dance hall «с нуля» за короткое время.

Dance hall на Таймстади.ру – великолепная возможность научиться новому танцу с удовольствием и пользой.

ВАЖНО!!! Подписка открывает доступ ко всем направлениям и видео урокам на сайте!  


КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 10 ( НА САЙТЕ 9, НА МОНТАЖЕ 1 ) 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 10 часов

ТРЕНЕР: БАРКОВА КСЕНИЯ

 

Урок 1 (бесплатно dance hall)

Смотреть онлайн видео урок  

 
Первое занятие Dance hall познакомит вас с этим ярким, необычным и заряженным энергией танцевальным направлением. Из представленного здесь онлайн видео урока вы узнаете две вещи:

Как лучше всего выполнять разминку перед основной тренировкой; На каких базовых движениях строится Денс хол, и как их правильно выполнять.

Тренировка направлена на изучение и отработку движений руками и ногами, а также вращений бедер. Данс холл видео зарядит вас энергией ямайских ритмов, и поможет освоиться в этом интересном танце.

 

Урок 2 (бесплатно dance hall)

 

Смотреть онлайн видео урок

  
Второй урок по Данс хол насыщен упражнениями, новыми движениями и зажигательной музыкой. Представленное онлайн-видео ставит перед вами несколько целей:

Повторение и отработка уже выученных движений; Разучивание новых элементов танца данс холл; Выполнение небольшой связки из освоенных движений под музыку.

На этой тренировке вы сможете прочувствовать, что такое танец Dance hall, понять его ритмы и зарядиться его энергетикой. А для лучшего усвоения материала мы рекомендуем повторить урок несколько раз – это поможет вам в будущем.

 

Урок 3 ( бесплатно dance hall)

 

Смотреть видео урок 

 
Третий онлайн урок (видео) Dance hall снова посвящен отработке выученных и освоению новых движений. Под руководством тренера вы научитесь выполнять даже сложные движения денс холл без ошибок, а также попробуете исполнить несколько простых связок под музыку.

И, конечно же, не забываем о разминке в начале тренировки! Без растяжки и прогрева мышц занятия по данс холлу не принесут ожидаемых результатов – всегда помните это, и выполняйте все рекомендации тренера.

 

Урок 4 (бесплатно данс холл)

 

Смотреть видео урок

 
Четвертый урок по зажигательному танцевальному направлению Данс холл (dancehall).

Двигаемся вместе с Ксенией энергично и активно! Раскрепощайте свое тело! Новые движения увеличат вашу базу знаний по этому направлению. Включайте любимую музыку данс холл и повторяйте выученные по прошедшим видео урокам связки, ведь повторение позволяет оттачивать Вам свое мастерство.

Если вам понравился урок (уроки) оставьте пожалуйста отзыв.

 

Урок 5 (бесплатно данс холл)

 

Смотреть видео урок

Перед началом прохождения курса для начинающих по данс холлу, наверное каждый задал(а) себе вопрос: Как научиться танцевать данс холл? И после изучения нескольких уроков понимаешь, что на самом деле, это не сложно!

Переходим к пятому уроку. Каждый последующий видео урок насыщен более сложными движениями, где задействованы сразу несколько частей тела: руки, бедра, голова, корпус, ноги. Будут моменты, когда что то не получится, не расстраивайтесь, а упорно тренируйтесь и в свободное время повторяйте разученные связки.

Желание, поставленная цель и время, обязательно приведут Вас к желаемому результату.

 

Урок 6 (бесплатно данс холл)

 

Смотреть видео урок

Мы начинаем шестой урок. Половина первого курса уже пройдена. Вы молодцы!!! Не останавливаемся на достигнутом, двигаемся в том же ритме! Новые связки, новые эмоции.

Танцы данс холл на сегодняшний момент одно из самых популярных современных направлений. Смотрите и занимайтесь вместе с Ксенией Барковой. Она научит Вас правильно выполнять все комбинации и движения.

Напоминаем что данный курс по направлению dance hall рассчитан для начинающих.

 

Урок 7 (бесплатно dancehall)

 

Смотреть видео урок

Седьмой урок советуем включать, если Вы хорошо освоили и отработали все 6 (шесть) предыдущих.

Обязательно смотрите на себя в зеркало, смотрите как вы делаете движения, какие видите недочеты, замечайте, где возникает дискомфорт и работайте в этой области до тех пор, пока Вы опять же, смотрясь в зеркало, скажете себе: Я все сделал(а) как нужно и доволен(на) результатом!

Новые комбинации ждут тебя! Вперед!!!

 

Урок 8 (бесплатно dancehall)

 

Смотреть видео урок

Восьмой видео урок по данс холлу мы как всегда, чтобы разогреть наше тело и избежать различных травм, начинаем с разминки. Ксения покажет новые движения, но перед этим обязательно отработаем предыдущие, выученные блоки.

Полученные знания вы уже сейчас можете смело демонстрировать на различных танцевальных вечеринках и дискотеках. На Вас обязательно обратят внимание!

Напоминаем, что если у Вас возникают вопросы, то обязательно пишите их внизу на странице с направлением! Поехали!!!

 

Урок 9 (бесплатно dancehall)

 

Смотреть видео урок

Так как наш сайт специализируется на онлайн видео уроках, по различным: танцевальным направлениям, йоги, и фитнесу, то вы всегда и везде, где бы вы не находились, Екатеринбурге, Москве, Новотроицке, Красноярске, Новосибирске и др. городах, можете тренироваться в удобное для вас время!

Девятый и предпоследний урок из курса "Данс холл видео уроки для начинающих". Владея определенной базой движений и комбинаций, советуем вам включать свою фантазию и импровизировать, добавлять свой характер к связкам, менять местами различные фрагменты, ведь это ваше развитие.

Как всегда много нового и интересного!

 

Урок 10 (бесплатно dancehall)

 

Смотреть видео урок

Итак Вы на финишной прямой первого курса по данс холлу (dancehall) для начинающих. Десятый и завершающий урок! Поздравляем!!! Можете с гордостью сказать себе: Я молодец!

Много было изучено и пройдено. Вы теперь владеете базовыми знаниями и можете с легкостью дать небольшой мастер класс окружающим)

Это только начало! Много еще впереди нового и интересного!

Оставайтесь с нами! Занимайтесь с нами!

У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:

Абонемент к полному доступу видео уроков (490 руб.) - Войти и оплатить


Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Новое видео

Дата появления: 07.01.2017
Урок 19 -2й курс
БОДИФЛЕКС 2 КУРС (видео уроки)
Дата появления: 31.12.2016
Урок 31-32
ПИЛАТЕС и ЙОГА часть 2. Видео уроки для начинающих!
Дата появления: 31.12.2016
Урок 20
АЭРОБИКА (видео уроки)
Дата появления: 31.12.2016
Урок 17-18
БОДИФЛЕКС 2 КУРС (видео уроки)
 
 

Ожидаемое видео

Дата публикации: 10.01.2017
Урок 30
ЙОГАТЕРАПИЯ (видео уроки)