• Павел Пенсионер 02 Aug 2017
    Хочу выразить огромную благодарность Козловой Светлане за профессионализм и великолепную личную подготовку. С удовольствием занимаюсь с Вами йогой Айенгара. С удовольствием буду ждать следующих занятий. 21 занятие очень мало. Пожелание - увеличить продолжительность занятий до 1,5 часов. И провести несколько занятий на другом уровне ( начальный 2, основной, интенсивный). Спасибо. С огромным уважением, йог со стажем, Павел
    Спб
  • Татяна инспектор отдела безопасности 05 Jul 2017
    Спасибо большое! Сочетаю, утром йога, вечером стретчинг. Результатами довольна, повысилась самооценка, и чувствую себя отлично и бодро. Заметно исправилась осанка, и физически стала сильнее.
    Санкт-Петербург
  • Анна --- 28 Jun 2017
    Большое спасибо за уроки по йоге Айенгара с тренером Светланой Козловой. Для домашней практики для меня эти уроки бесценны! Очень люблю йогу Айенгара, однако я новичок, поэтому самостоятельно заниматься сложно. А здесь крутые часовые тренировки, прям как на очных занятиях в центрах йоги. Главное, до коврика добраться и включить урок :) Спасибо!!
    Санкт-Петербург
  • Анна Бухгалтер 07 Jun 2017
    Игорь Пантюшев! Вы супер инструктор! Спасибо вам! Все понятно и доходчиво! Хотелось бы больше ваших уроков! И ещё видео отдельное как правильно делать капалабхати. Ребят, и всем вам огромное спасибо за понятный, интересный и доступный ресурс. С удовольствием занимаюсь несколькими направлениями, очень удобно!
    Петропавловск-Камчатский
  • Анастасия Домохозяйка 26 May 2017
    Решила заниматься стретчингом. Увидела уроки на ютюбе. После первых 10 занятий приобрела абонемент. Уроки очень грамотно выстроены. Результаты не заставляют себя ждать, если заниматься регулярно. Спасибо Вам за Ваш труд. Отдельное спасибо тренеру.
    Великий Новгород
  • Анастасия Фриланс 08 May 2017
    Ребята,спасибо огромное за ваш ресурс и за саму идею. Мне очень удобен подобный формат занятий,когда не надо никуда ехать и можно заниматься в удобное для себя время! Как и многие здесь (судя по отзывам), нашла вас через YouTube и уроки Екатерины по растяжке) Катюша,вам отдельное спасибо)вы солнышко,позитивчик,красотка и большой активист и профи своего дела! Всем так держать!)
    Москва
  • yana инструктор аэробики 24 Apr 2017
    Очень понравились занятия кундалини-йогой с Натальей Световой. Жалею что не смогла приобрести абонемент.
    ливан
  • Инна домохозяйка 22 Apr 2017
    Михаил и Наталья Реутовы - вы супертренера!!!!! Успехов вам и нам на занятиях!!!!!
    Кузбасм
  • Джульетта экономист 15 Apr 2017
    Хочу выразить огромную благодарность Екатерине Фирсовой.Она действительно настоящий профессионал своего дела,ее манера подачи очень вдохновляет.Совершенно случайно нашла в интернете видео,с тех пор регулярно занимаюсь.Спасибо вам,это очень нужно, полезно да и просто красиво.)))
    Нальчик
  • Екатерина Врач 06 Apr 2017
    Огромное спасибо команде сайта и Екатерине Фирсовой (с другими тренерами пока не знакома)! Её занятия по стрейчингу - настоящая находка! Прошла 10 уроков на youtube и решила купить абонемент, это того стоит. Екатерина - настоящий профессионал!
    г. Бобруйск, Беларусь
  • Ольга секретарь 28 Mar 2017
    Я благодарна Вам за видео, за понятные объяснения и что я могу делать это дома. Я рада, что знакома с вами!!! Всего хорошего Вам желаю, новых видео и новых открытий!!! Благодарна вашей команде тренеров!!!!
    Минск
  • Ольга бухгалтер 25 Mar 2017
    Спасибо Екатерине Фирсовой за ее работу! Это, действительно, Ваше призвание. Часовые практики проходят очень быстро и каждый день хочется заниматься. Я всем подругам рекомендую женскую йогу! Занятия позволяют полностью расслабиться и получше прочувствовать свое тело, расслабить мозг, а для глав.бухов это очень важно. Невероятные эмоции, ощущения и стремление повторять практики ежедневно, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
    Крым
  • Кристина Детсаий аниматор 24 Mar 2017
    Здравствуйте) я наткнулась на тренировки по бодифлексу с Татьяной Корнеевой на ютубе и безумно рада. За неделю только на доступных бесплатно тренировках мой вес наконец сдвинулся(занимаюсь давно, по книгам и другим видео). Планирую в ближайшее время оплатить абонемент, но возник вопрос к организаторам - а зачем мне в доступ ко всем тренировкам?) Возможно было бы неплохим вариантом создать возможность оплаты конкретных секторов) мне нужен бодифлекс, а все остальное нет. Возможно я не одна такая) Татьяне спасибо от всей души!
    Одинцово
  • Елена Инженер 23 Mar 2017
    Долго искала достойные видео уроки по фитнесу для дома и нашла их именно здесь) отличные тренировки! Особенно радует занятия Яны Павлюк,очень интересные упражнения,а самое главное эффективные! И конечно ни одна моя домашняя тренировка не проходит без занятий с Реутовой Натальей! Без лишней болтовни,без запинаний,четкие упражнения, эффективная проработка мышц! Спасибо за создание такого полезного сайта, я в восторге!
    Москва
  • Valeriia юрист 09 Mar 2017
    Очень нравятся занятия по bodyflex от Татьяны Корнеевой! Разнообразие уроков - большой плюс, интерес к занятиям не пропадает, а только увеличивается. Упражнения для спины (скучные для меня в прошлом) теперь выполняю с удовольствием в рамках занятий по bodyflex. Буду рада новым урокам bofyflex от Татьяны Корнеевой, а также хотела бы предложить включить отдельное направление ЛФК с Татьяной Корнеевой на канале timestudy.ru.
    Санкт-Петербург
  • Анна домохозяйка 02 Mar 2017
    Здравствуйте! Хочу выразить сердечную благодарность Команде онлайн фитнес-клуба timestudy.ru и особенно Екатерине Фирсовой за программу «Стретчинг»! Шикарные тренировки! Екатерина – очень профессиональный инструктор, да и просто приятный и интеллигентный человек! Тренировки очень грамотно построены – и набор упражнений, и последовательность, и музыкальное сопровождение – все очень нравится! Прошла 10 занятий, на мой взгляд изменения ощутимы! Также попробовала Йоголатес с Екатериной – прекрасные тренировки, интересное направление! Нашла Екатерину на ютубе, прошла несколько бесплатных тренировок и решила купить абонемент и идти дальше! Оно того стоит! Спасибо и дальнейших успехов!
    Люцерн
  • Мрина домохозяйка 01 Mar 2017
    Искала на ютубе что-то вроде зарядки, что бы делать дома и случайно наткнулась на видео аэробики с Юлией Синягиной. И вот уже занимаюсь третью неделю. Сначала по бесплатным урокам, а теперь приобрела абонемент. Юля "мой" тренер. Под ее руководством я стала легко обучаема, хотя всегда считала себя тугодумом в плане всяких замысловатых движений под музыку.))) Спасибо!
    г. Омск
  • Аня Булквиль Домохозяйка 01 Mar 2017
    Здравствуйте! Хочу поблагодарить создателей этого проекта и отдельно Екатерину Фирсову. Благодаря грамотным тренировкам на растяжку я в свои почти 32 уже практически села на продольные шпагаты, поборола страх боли и надеюсь что растяну свою деревянную спину и ноги)
    Комсомольск-на-Амуре
  • Bunny Переводчик 22 Feb 2017
    Здравствуйте,хочу поблагодарить timestudy и Екатерину Фирсову)Я наткнулась на ваши уроки,когда решила растянуться и занялась поиском подходящих мне занятий..Ваши уроки привлекли в первую очередь своей длительностью,так как большинство занятий в интернете являются максимум 30минутными и я понимала ,что это может быть просто опасным..Очень понравилось,как выстроен урок и что особое внимание уделяется дыханию,что также выгодно отличает ваши занятия от прочих в интернете,ну и конечно ваш позитивный настрой,который передается и мне и тянуться в разы легче) Я дважды прошла доступные 10 уроков на youtube и,заметив положительную динамику,решила продолжить,оформив абонемент на вашем сайте) Занимаюсь каждый день, не могу пропустить,сразу чувствую,что чего-то не хватает,очень нравится эта сладкая боль))Спасибо вам,буду продолжать и держать вас в курсе своих успехов)
    Одесса
  • Марина Чекменева Педагог 20 Feb 2017
    Здравствуйте, хочу оставить тёплый отзыв о тренере Юлии Синягиной. Случайно в контакте увидела видеоурок, попробовала и понеслось:))) никогда б не подумала что дома можно с таким удовольствием заниматься:) Буду стараться и дальше, вы Юля очень хороший, позитивный тренер, все просто, доступно, это действительно ВАША профессия! Успехов вам в дальнейшем!
    Санкт-Петербург

Новое видео

Дата появления: 27.03.2024
Урок 9
ШАГАЙ / 2000 - 10000 шагов
Дата появления: 20.03.2024
Урок 3
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Дата появления: 18.03.2024
Урок 8
ШАГАЙ / 2000 - 10000 шагов
Дата появления: 15.03.2024
Урок 1 (новое направление)
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО

Ожидаемое видео

Дата появления: 05.04.2024
Урок 10
Дата появления: 05.04.2024
Урок 4
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ