• Алевтина рабочая 01 Sep 2015
    Спасибо всей команде тренеров!Вы помогаете тем кто не имеет возможности заниматься в спортивных залах,
    Тайшет
  • Таня Специалист 31 Aug 2015
    Я нашла курсы на youtube. Давно хотела сесть на шпагат и увидев уроки с Екатериной Фирсовой, поняла что скоро моя мечта осуществится. Потом перешла на сайт и вот так оказалась у вас. Пока что интересуют именно стретчинг и пластика, а дальше будет видно. Спасибо вам за то, что создали такой прекрасный канал и нашли такого прекрасного тренера как Фирсова Екатерина!:) Надеюсь вы будете дальше процветать и радовать еще большее количество девушек, ну и, наверное, мужчин)
    Москва
  • Анастасия Продавец-консультант 30 Aug 2015
    Я нашла вас на канале ютуб когда­ искала видео для растяжки на­ шпагат,так как до этого было­ перепробовано много всяких видео­ которые не приносили результаты,я­ решилась попробовать позаниматься по­ найденному уроку на вашем­ канале,сначала честно признаться не­ хотела так как после тех коротких­ роликов которые я находила,ваше­ показалось очень долгим,но попробовав­ я просто была в восторге,во время­ растяжки я идеально расслабляюсь,приятная музыка,Екатерина просто прекрасна её­ слова бодрят,все включено разминка,заминка,да ещё и оба шпагата тянем:-)­ В общем затянуло по полной и захотелось испробовать все уроки­ стрейчинга,с каждым разом все больше­ восхищаюсь,скоро сяду надеюсь на­ шпагатики
    Новокузнецк
  • Евгения маленький начальник 17 Aug 2015
    Спасибо за достойный и серьезный проект. Большая просьба в раздел женская йога с Екатериной Фирсовой добавить видео о готовящихся к зачатию. Спасибо
    Якутск
  • Pavel Программист 15 Aug 2015
    Это всё творчество, этот проект, это действительно тот проект, который достоин уважения. Так же хочу выразить благодарность и отдать длань уважения всем основателям, тренерам, и так же их помощникам!И отдельно выделю Михаила и Наталью Реутову ,так же Фирсову Екатерину: вы помогли мне "встать с колен" после 5-месячной комы. Спустя 2 месяца тренировок, йоги и стречинга, я полностью нормализовался. Огромное спасибо!
    Гродно
  • Наталья Руководитель среднего звена 14 Aug 2015
    Добрый день! Хочу поблагодарить ребят - создателей этого проекта. Я очень рада, что нашла вас! Особенно понравились уроки с Екатериной Фирсовой. Вы просто умничка!Уже позанималась в Вами пластикой и стретчингом. Для меня огромные плюсы: качественная разминка (можно использовать ее как зарядку по утрам), подробное объяснение упражнений, исправление ошибок. Создается ощущение присутствия на занятии в зале. И все это с позитивом, с улыбкой. Спасибо! Я остаюсь в вами, ребята!
    Королёв, М.о.
  • Татьяна Инженер 13 Aug 2015
    Спасибо большое за отличный комплекс упражнений на растяжку. Делаю это каждый день уже целую неделю. Некоторые упражнения получаются гораздо лучше, чем в самом начале, а это стимул, чтобы не останавливаться. Спасибо Екатерине, её комментарии помогают выдерживать сложности в выполнении упражнений. Совсем по другому стала ощущать своё тело, ушла зажатость - приходит свобода в движениях. Супер! Всем спасибо!
    Алматы
  • Анна Юрист 03 Aug 2015
    Несколько месяцев назад открыла этот замечательный канал. Мне очень нравится Яна Павлюк, особенно ее особенность речи, что делает ее такой непохожей ни на кого другого, и конечно же радуют результаты, мои объемы тают просто на глазах) Отдельное спасибо хочется сказать за проект Юлии Синягиной за Аэробику. Всегда хотела танцевать, но думала это не для меня) Юлия все доступно и весело показывает))))
    Дальний Восток Арсеньев
  • Ксения Психолог 27 Jul 2015
    Увидела на "you tube" ролик с прекрасной девушкой Екатериной Фирсовой. И после долгих месяцев лени я увлеклась стретчингом. Екатерина добрая отзывчивая девушка, профессионал. Очень жаль что я не могу лично присутствовать на ее занятиях.
    Ставрополь
  • Антонина инженер 24 Jul 2015
    Меня очень вдохновляют занятия кундалини йога с Натальей Световой!Спасибо большое создателям проекта за чудесную идею заниматься в любом месте и в любое время☺
    новосибирск
  • Ольга Музыкант 18 Jul 2015
    Влюблена в уроки с Екатериной Фирсовой, если не сказать в саму Екатерину)) Прекрасный тренер! занимаюсь каждый день с огромным удовольствием. Спасибо за ваши труды и профессионализм)
    Москва
  • Наталья на данный момент мама в декрете 17 Jul 2015
    Ребята, спасибо большое за проделанную работу! Очень надеюсь, что вы продолжите развитие сайта, добавляя все новые и новые направления и углубляя уже опубликованные. Еще раз СПАСИБО!! Рекомендую вас своим друзьям.
    СПб
  • Татьяна домохозяйка 15 Jul 2015
    Сайт просто восхитительный!!! В дном месте собрано столько различных направлений!!! СУПЕР!!! Замечательные профессиональные инструкторы!!! Екатерине Фирсовой огромное спасибо за её работу: профессионализм, за настроение, радость и удовольствие которые получаешь от занятий под её руководством! Катюша, Вы Солнышко, всего Вам самого Лучшего!!! :-) Всё просто замечательно! Успехов и Процветания Всей вашей команде!!! :-)
    Воронеж
  • Кристина менеджер 23 Jun 2015
    Огромное спасибо замечательным тренерам за полноценные тренировки дома!!! Я в полном восторге, вроде дома занимаешься, а такое ощущение, что тренер с тобой лично занимается. ВСЕМ, ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВАШ САЙТ!!! Думаю, он очень многим поможет обрести себя и красивое тело!
    Курск
  • Евгения Дизайнер 01 Jun 2015
    Спасибо за полноценные занятия (включая разминку и растяжку). Я долго искала подобный сайт, канал, видео, с занятиями, как в спорт клубах, куда активно ходила заниматься до беременности и родов. Теперь могу заниматься дома в удобное для меня время, спасибо за ваш труд!
    Ростов-на-Дону
  • ЕЛЕНА переводчик 15 Apr 2015
    Всё очень здорово!!!Тренерский состав 5+. Не могли бы вы подписывать муз. композиции в направлениях "танцы".заранее спасибо.
    СК
  • Яна менеджер 31 Mar 2015
    Занимаюсь силовыми тренировками с Реутовой Натальей, замечательные практики на проработку мышц спины и живота. После чего перехожу либо на стрейчинг с Екатериной, либо на йогалатес. В восторге от тренировок и тренеров. Приятно смотреть, приятно заниматься, и приятная музыка:)Теперь жду женскую йогу.
    россия
  • Филипп инженер 09 Mar 2015
    Спасибо большое Паутову Александру . Очень полезные уроки , дает основы , хорошо объясняет . Многому научился по его видео урокам .
    Ростов-на-Дону
  • Инна бухгалтер 02 Mar 2015
    Спасибо огромное timestudy и тренеру Игорю Пантюшеву за уроки по Ишвара йоге!Каждое занятие как небольшой семинар. Очень подробно рассмотрены возможные ошибки при выполнении асан что позволяет самостоятельно корректировать личную практику. Видно что у тренера есть искреннее желание научить других, а не просто показать что он умеет.
    Кемерово
  • Наталия преподаватель истории 01 Mar 2015
    Огромное спасибо за чудесный онлайн фитнес клуб. Начала заниматься "Восточными танцами" с Александрой Шкодиной и "Женской пластикой" с Фирсовой Екатериной. Уроки - одно удовольствие, невероятное обаяние и высокий профессионализм у обоих тренеров. Понравился первый урок «Силовых тренировок», который провела Реутова Наталья. Продолжайте в том же духе, успехов Вам!
    Украина Винница

Новое видео

Дата появления: 19.06.2017
Урок 26
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЧАСТЬ 2
Дата появления: 25.05.2017
Урок 25
АЭРОБИКА (видео уроки)
Дата появления: 06.05.2017
Урок 23,24
АЭРОБИКА (видео уроки)
Дата появления: 06.05.2017
Урок 22 - 2-й курс
БОДИФЛЕКС 2 КУРС (видео уроки)

Ожидаемое видео