• Анастасия Специалист ФДО 08 Jun 2016
    Хочу поблагодарить Екатерину за замечательные видео уроки по стетчингу! Очень доходчиво, профессионально и интересно!
    Гатчина
  • Валентина домохозяйка 03 Jun 2016
    Хочу сказать огромное спасибо Екатерине Фирсовой за ее замечательные уроки по стретчингу. По ним очень удобно и доступно заниматься дома.Я,почти 50-летняя,бабушка, занимаясь по видео- урокам Екатерины с ноября месяца прошлого года,чувствую себя намного лучше и моложе и вижу прогрессы. Советую всем заниматься с Екатериной.Она -замечательный тренер
    Валенсия
  • Алла руководитель структурного подразделения 30 May 2016
    Екатерина, я вам очень признательна за ваши видеоуроки! Зарегистрировалась на таймстади и с удовольствием каждый вечер тянусь с ВАМИ) Невероятное удовольствие доставляют мне мои успехи, раскрыла потенциал своего тела, о котором и не подозревала….. и все благодаря вашему курсу)!
    Воронеж
  • AlekSandra Специальный психолог 30 May 2016
    Хочется выразить благодарность Екатерине Фирсовой! Спасибо вам , за ваши уроки и мотивацию !!! Прекрасные занятия :) Тренер вдохнавляет прекрасной фигурой и очень граммотными комментариями, которые новичкам особенно необходимы, я занимаюсь по урокам Екатерины с апреля месяца и уже есть результаты!!! Так здорово видеть себя подтянутой, появилась красивая осанка и грация , формы и рельефы , тело стало гибче и послушнее , особенно хорошо заниматься стретчингом после аэробных нагрузок ,стретчинг - это порекрасное дополнение на разгрузку " забитых ног" после пробежек:))) Стретчинг это такое блаженство ...занимаюсь с удовольствием , спокойно и размеренно , мне очень нравится как выстроены занятия :)! Заниматься стретчингом , очень удобно дома в любое ,удобное время , при этом все движения мягкие и плавные, много статичных упражнений ! Всем кто хочет подтянуться , стать женственнее и грациознее рекомендую заниматься с Екатериной Фирсовой :)!!!! Спасибо вам за ваши труды и вклад в красоту :) Так держать и пусть нас становится больше красивых и гибких ;)!!
    Санкт-Петербург
  • Татьяна Вихрова медсестра 17 May 2016
    Доброе утро! Мне бы очень хотелось сказать большое спасибо Юлии Синягиной! После первого урока, я получила массу удовольствия и удовлетворения. Юлия настолько доходчиво и доступно объясняет выполнение каждого движения, вызывая огромный интерес и желание заниматься дальше и конечно же совершенствоваться))) Ничего подобного в этом направлении я не встречала.Я очень довольна! Спасибо Вам и Вашей команде большое, за все усилия, вложенные в создании подобного сайта!!!
    Тульская область г. Венев
  • Олеся Психолог 13 May 2016
    Здравствуйте! Хочу поблагодарить Екатерину Фирсову за уроки по растяжке (стретчингу). Я начала заниматься недавно, но уже чувствуется прогресс)) Мне удобнее заниматься дома, не торопясь и никого не стесняясь. Екатерина очень приятный тренер, вдохновляет своей прекрасной фигурой и отличной растяжкой)) Спасибо!
    Санкт-Петербург
  • Анна ул.Веры Слуцкой 06 May 2016
    Хочу сказать огромное спасибо Юличке Синягиной,за отличную подготовку,интересные занятия!Мне кажется без ее уроков повторить то что исполняет Настя Ульянова было бы очень не легко)Настины занятия это жесть,очень круто!!!Спасибо девочки огромное буду продолжать с вами заниматься,надеюсь достич с вашей помощью поставленных мной целей!)))))
    Санкт-Петербург
  • Зайтуна продавец 02 May 2016
    Здравствуйте! Хочу поблагодарить всю вашу команду за прекрасный сайт,приемлемые цены и за ваше терпеливое отношение к новичкам с их нескончаемыми вопросами,к которым отношусь и я.Огромное спасибо Юле Синягиной! Просто умница,красавица,профессионал! Ее уроки просто заряд бодрости и позитива! А немного юмора не дает заметить усталость))) Не хочу обижать других тренеров-пока не смотрела их уроки,но думаю...потом...сюрприз будет))) Спасибо! Присоединяйтесь все,кто читает,рекомендую!!!
    Липецк
  • Злата инженер 25 Apr 2016
    Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Корнеевой. Понятные, доступные, профессиональные тренировки. Очень удобно заниматься дома. Очень большой плюс это продолжительность занятия - 30 минут. Не всегда есть возможность найти 1 час для занятий, а тем более ехать в какой-нибудь центр на тренировку, что занимает еще больше времени.
    Москва
  • Elena Мама) 21 Apr 2016
    Спасибо Юличке за такие прекрасные занятия!С огромным удовольствием занимаюсь дома через день и уже чувствую легкость и изминения! Пожалуйста выложите все уроки,пока только 12 доступно!!!Спасибо вам!!!
    Казахстан г. Петропавловск
  • Мирослава Економист 20 Apr 2016
    Доброго дня. Вас нашла через уроки Екатерины Фиросовой по стрейчингу на Ютуб. Очень нравятся все тренировки Екатерины, и женская йога и йогалатес и стрейчинг. Большое СПАСИБО Екатерине. Уже через месяц тренировок вижу результаты, поэтому решила подписаться на Ваш фитнес клуб. Спасибо всей команде за возможность быть здоровой и красивой.
    Ужгород
  • наталья домохозяйка 13 Apr 2016
    Здравствуйте! Нашла вас случайно.Зашла на сайт .просмотрела представленную информацию,выполнила 3 занятия силовых,очень понравилось. Спасибо огромное за вашу работу.Сайт замечательный!Заниматься одно удовольствие.
    Тюменская область
  • Виктория студент 07 Apr 2016
    Очень нравятся видео-уроки с Екатериной Фирсовой! Приятный и жизнерадостный тренер! Тренировки даже не хочется пропускать. Отличное средство против стресса и усталости! Плюс хорошая гибкость;) Огромное Вам спасибо!!!
    Ростов-на-Дону
  • Светлана Бизнесмэн 05 Apr 2016
    Огроменное спасибо за ваш сайт!! Очень удобно заниматься спортом, не выходя из дома! Отдельное спасибо тренеру йоги Светлане Козловой. Она грамотно и с правильными паузами ведет урок.Мне очень комфортно под её руководством заниматься: материал продуман,подобран, в меру настойчивая и правильная подача. Спасибо, что вы есть!
    Хабаровск
  • Ирина преподаватель 25 Mar 2016
    Екатерина Фирсова замечательный тренер, обожаю её тренировки по йогалатесу и стрейчингу, огромное спасибо!
    Одесса
  • Здравствуйте. Давно уже занимаюсь по вашим видео тренировкам, безумно довольна. Результат на лицо, все тренеры профессионалы своего дела. Отдельно хотелось бы поблагодарить Реутову Наталью, обожаю её тренировки, всё чётко, по делу и нечего лишнего. Проработала с её тренировками всё тело, результатом очень довольна. Спасибо ещё раз, Наталье!!!!!
    Курск
  • Натали фельдшер, психолог,мама очаровашки 14 Mar 2016
    Большое спасибо за уроки с Юлей Синягиной - просто в объяснении, доступно, заряжает позитивом и энергией. разнообразие и усложнение движений с каждой тренировкой не дает забыть о растущем прогрессе. отдельное спасибо за юмористические моменты во время тренировки, они не дают напрягаться,если что-то не получается и разряжают обстановку. минус только один - мало уроков. сейчас делаю 9-й, стараюсь растягивать удовольствие - каждое занятие делаю по 2-3 раза, наверное скоро начну пересматривать их заново)) ваш сайт это находка для меня,всем советую!
    Феодосия
  • Евгения Синенко дизайнер декоратор 18 Feb 2016
    Хочу выразить свой восторг от уроков Кати Фирсовой. Они очень эффективны, продуманны. Мне трудно заниматься, потому что я ленива и не организована. Но уроки с Катей я не пропускаю. Потому что после них действительно хорошо. Волшебный преподаватель! Спасибо вам!!!!!!!!!
    Москва
  • Елена менеджер 07 Feb 2016
    Спасибо огромное за Ваши видео уроки, занимаюсь уже 2 месяца каждый день только с Вами, чувствую себя прекрасно, такой растяжки у меня никогда не было, а после практик женской йоги я сплю как младенец. Занимаясь дома, чувство как будто с Вами в зале. Это что-то невероятное.!!!!
    Электросталь
  • Анастасия Психолог. Социальный работник 05 Feb 2016
    Большое спасибо за уроки с Екатериной Фирсовой! Просмотрено было бесчисленное множество видео, однако 6 уроков подряд отдаю предпочтение именно ей. Доступно, легко, с юмором. А самое главное, я села на поперечный шпагат. Восторг не передать словами.Большущее человеческое спасибо!!!!!
    РБ, г. Гомель

Новое видео

Дата появления: 16.03.2017
Урок 21 -2й курс
БОДИФЛЕКС 2 КУРС (видео уроки)
Дата появления: 16.03.2017
Урок 24
ЖЕНСКАЯ ЙОГА (видео уроки)
Дата появления: 16.03.2017
Урок 21
ЙОГА АЙЕНГАРА (видео уроки)

Ожидаемое видео

Дата публикации: 10.03.2017
Урок 20
Дата публикации: 10.03.2017
Урок 22
АЭРОБИКА (видео уроки)