• СВЕТЛАНА ДЕКЛАРАНТ 25 Nov 2016
    Спасибо большое Светлане Козловой! Очень доходчиво и понятно проводите занятия! Я занималась в Санкт-Петербурге у Ильи Шейнмана, сейчас ходить куда-либо нет возможности и уроки под Вашим руководством просто находка! Еще раз спасибо, всех благ!
    Санкт-Петербург
  • Наташа бухгалтер 24 Nov 2016
    Добрый день всем! Сайт Таймстади мне порекомендовала одна девушка из Вологды на форуме. Я как раз искала для себя видео-уроки по бодифлексу. И вы знаете была приятно удивлена. Замечательный тренер Татьяна Корнеева с улыбкой и позитивом. Доступные упражнения и много полезной информации. Во время занятий даже не ощущаешь, что нас разделяют сотни километров. А если возникли какие-либо вопросы, то всегда можно написать или позвонить лично тренеру. Спасибо ВАМ, ребята, за такой классный сайт. Спасибо Вам, Татьяна, за продуктивные тренировки и тот позитив, что Вы излучаете. Хочется заниматься снова и снова. Теперь моя мечта приехать в Новосибирск и посетить хотя бы одну тренировочку)). Процветания ВАМ ВСЕМ, ВАШЕМУ САЙТУ и успехов!!!
    Барнаул
  • Ирина психолог 15 Nov 2016
    Спасибо огромное Екатерине Фирсовой. Просто волшебница с чарующим голосом. Что я только не пробовала,но ноги никак не разьезжались,а спина не гнулась. А с ее тренировками все получается.Процесс пошел и скоро осилю даже поперечку. Очень благодарна. Муж в восторге от результатов. А сама чувствую себя тоненькой и воздушной.
    Ростов на ДОну
  • Елена Марун Банковский менеджер 15 Nov 2016
    Екатерина Фирсова - замечательный тренер и чуткий человек. Её подсказки и советы позволяют самостоятельно корректировать правильность выполнения упражнений. Её голос и спокойстиве настраивают на нужеый лад. Большое спасибо, Екатерина и вся команда Timestudy.
    Кипр, Никосия
  • Яна юрисконсульт 11 Nov 2016
    Замечательная команда! Очень нравятся тренировки с Екатериной Фирсовой!!! Уж подсела, так подсела, не оторвать!!! )) Спасибо Вам за то, что Вы делаете! Творческого Вам развития и всяческих успехов! А мы будем с Вами!
    Ухта
  • Евгения Специалист по охране труда 23 Oct 2016
    Очень нравятся тренировки Натальи Реутовой. Отлично подобраны упражнения, очень хорошо объясняет технику выполнения, очень профессионально. И еще нравится Яна Павлюк, ей тоже спасибо за отличные тренировки!
    Владивосток
  • Ольга Учитель 11 Oct 2016
    Сайт нашла самостоятельно ещё год назад в интернете, занималась по бесплатным урокам. Занятия понравились. Сама занимаюсь в спортклубе пилатесом, восточными танцами и ваши занятия- прекрасное дополнение к ним, с хорошим тренерским составом и грамотно проведёнными тренировками. Привлекает, конечно, удобство выбора времени тренировок и невысокая цена. Спасибо вам за доставляемое удовольствие от занятий.
    Новокузнецк
  • Лилия менеджер 05 Oct 2016
    Хочу сказать спасибо за уроки по йоге Айенгара! Светлана Козлова - очень профессиональный тренер, она все подробнейшим образом объясняет, показывает и вдохновляет. Чувствуется ее ответственный подход к делу :) Я очень рада, что нашла то,что искала. В родном городе столько занятий перепробовала, но что-то не срасталось, то мне не нравился ритм занятий, или подача преподавателя...а тут так удивительно, занимаюсь по видео урокам и всем довольна.Я еще не так долго занимаюсь, но чувствую, что спина уже выравнивается и шея болеть перестала. Ура! Так же, мне нравятся занятия с Екатериной Фирсовой, после упражнений на дыхание становлюсь заметно спокойнее :) Мерси вам всем большое за ваш проект! и за доступные цены!
    Омск
  • наталья Россия 30 Sep 2016
    Доброго времени суток. Говорю СПАСИБО Екатерине Фирсовой! в 42 года не умела танцевать,после занятий женской пластики появилась пластичность и у меня получается - я счастлива!!!!!! Позитивные уроки время урока проходит не заметно,три дня занималась по первому уроку и я могу танцевать! еще конечно не совсем уверенно это делаю,,но все впереди. Екатерина спасибо это СУПЕР!!! Ушел один сантиметр на талии!
    красная гора брянская область
  • Кристина Преподаватель 11 Sep 2016
    Здравствуйте!Хочу присоединиться к многочисленным положительным отзывам о тренировках всех направлений на пути к женскому здоровью,красоте,грации и внутренней гармонизации под руководством Екатерины Фирсовой! Благодарю Вас за профессионализм,чуткость,личный пример!Процветания Вам и всей команде timestudy!
    Одесса
  • Галина Фотограф 11 Sep 2016
    На YouTube случайно нашла уроки по стретчингу с Фирсовой. Позанималась раз, очень понравилось. И после я почти с жадностью и трепетом искала следующие уроки) Нашла сайт и была приятно удивленна количеству тренировок и доступной стоимости. Отдельное спасибо Кате Фирсовой! Так доступно объясняет и, вообще, очень круто ведёт занятия!)) Мой муж, глядя на меня, тоже иногда тренируется всесте со мной.) А я теперь занимаюсь шпагатом регулярно 3-4 раза в неделю. В результате, я сбросила вес (сколько не знаю, но заметно), подтянулась, до полного шпагата не хватает всего несколько сантиметров! Я не ожидала, что вообще будет результат, просто занималась в своё удовольствие и это все дома!)) Продолжайте делать это все. Вы молодцы! Благодарю и делаю успехов! Спасибо!)))
    Санкт-Петербург
  • Анжелика Домохозяйка 06 Sep 2016
    Безмерно благодарна вашему коллективу за то, что вы есть! За то, что можно жить в маленьком городке, или даже селе, и пользоваться очень качественной, квалифицированной помощью, для совершенствования себя! При этом, по доступным ценам! Очень хотелось бы видео с зарядкой для детей (например, которые не ходят в садик) по технике Евгении Шарковой!
    Гулькевичи
  • Дарья Гип строительного проекта 20 Aug 2016
    Здравствуйте! очень понравились ваши уроки!чувствуется прилив жизненных сил!если не трудно напишите название музыкального сопровождения первого урока аэробика для начинающих.уж больно мужу нравится эта ритмичная музыка.если не трудно!
    пенза
  • Anna менеджер 19 Aug 2016
    Хочу поблагодарить за профессионализм Пантюшева Игоря (уроки хатха йоги)- понятно на что обращать внимание, как делать позы правильно и с пользой, что очень важно в домашних занятиях. А также Екатерину Фирсову (стрейчинг и йогалатес) за индивидуальный подход к новичкам и опытным людям, за приятную атмосферу и профессионализм. Спасибо вам ребята! за ваш труд, ваш сайт и предоставленные возможности!!!
    Челябинск
  • Ольга Каплунова Бухгалтер 10 Jul 2016
    Очень довольна занимаясь стрейтчингом с Екатериной Фирсовой. Просто супер, легко и появляется желание заниматься далее, двигаясь к результату.
    Днепр
  • Елена инженер 16 Jun 2016
    огромное спасибо создателям сайта,теперь есть возможность заниматься в любое удобное время,и отдельное спасибо Юлии Синягиной,очень позитивный человечек,зажигает и приятно заниматься ,огромное спасибо
    Москва
  • Mclea домохозяйка 09 Jun 2016
    Хочу сказать огромное спасибо за супер видео уроки.... это лучшее, что мне удалось отыскать в наших бескрайних просторах интернета... все ясно и оступно... личное спасибо Наталье Руетовой, которая отлично ведет силовые тренировки, за то что поддерживает, когда ты почти рухнул на пол))) обязательно куплю абонимент и приду к тому моменту, кога я буду сама себе нравиться в зеркале))) у меня двое детей и мне 37, но с этой находкой я поняла, что возможно ВСЕ!!! спасибо вам)))
    Финляндия
  • Нина технолог 09 Jun 2016
    Огромное спасибо Екатерине Фирсовой за ее работу! Вы большая молодец. Вы помогаете девушкам становиться более женственными и привлекательными. Я с огромным удовольствием занимаюсь по вашим видео урокам и советую их всем знакомым) Большое Вам СПАСИБО!
    Краснодар
  • Анастасия Специалист ФДО 08 Jun 2016
    Хочу поблагодарить Екатерину за замечательные видео уроки по стетчингу! Очень доходчиво, профессионально и интересно!
    Гатчина
  • Валентина домохозяйка 03 Jun 2016
    Хочу сказать огромное спасибо Екатерине Фирсовой за ее замечательные уроки по стретчингу. По ним очень удобно и доступно заниматься дома.Я,почти 50-летняя,бабушка, занимаясь по видео- урокам Екатерины с ноября месяца прошлого года,чувствую себя намного лучше и моложе и вижу прогрессы. Советую всем заниматься с Екатериной.Она -замечательный тренер
    Валенсия

Новое видео

Ожидаемое видео

Дата публикации: 25.09.2017
Урок 49