Продолжение курса Пилатес йога– его оценят и новички, и люди с опытом!
КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 50 ( НА САЙТЕ 50, НА МОНТАЖЕ 0 )
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 50 ЧАСОВ
TРЕНЕР: ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА
Урок 44 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 00 мин |
Видео урок доступен для просмотра по абонементу! |
Урок 45 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 58 мин |
Это особый онлайн-урок курса Йога + пилатес, на котором вы сможете заняться своим внутренним состоянием. С помощью специальных практик, поз и связок вы научитесь успокаивать ум, гармонизировать свое внутреннее состояние, отключиться от всего внешнего мира. Какие же практики вам в этом помогут? Вы изучаете данный курс довольно давно, поэтому быстро найдете ответ – это дыхательные техники! Именно на работу с этими практиками отводится значительная часть всего занятия. Этот час – только ваш! Сорок пять уроков – определенный рубеж, достижение которого заставляет посмотреть назад и задуматься о будущем. Нам важно знать, какое влияние оказали на вас видеоуроки по йогалатесу, каких результатов вы добились, и что ожидаете от нас в будущем. Своими мнения и предложениями делитесь в комментариях – мы обязательно их прочтем и ответим! |
Урок 46 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 59 мин |
Позвоночник – наша опора, тот самый «внутренний стержень», что заставляет нас чувствовать себя здоровым и уверенным человеком. Для здоровья критически важно поддерживать состояние позвоночника, работать над его укреплением и правильно снимать нагрузки после длительного напряжения. Именно эти вопросы разбираются в новом онлайн-видеоуроке йогалатеса на Timestudy.ru. Вы узнаете, с помощью каких упражнений и комплексов можно прорабатывать весь позвоночник и его отделы, и как достичь лучших результатов без вреда для здоровья. |
Урок 47 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 1 час 06 мин |
Видео урок доступен для просмотра по абонементу! |
Урок 48 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 1 час 03 мин |
Видео урок доступен для просмотра по абонементу! |
Урок 49 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 1 час 01 мин |
Видео урок доступен для просмотра по абонементу! |
Урок 50 |
Доступен по абонементу |
|
Продолжительность урока: 58 мин |
Видео урок доступен! |
У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:
Абонемент открывает доступ к 650 УРОКАМ по ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ (790 руб.) - Войти и оплатить
Комментарии
Что с уроком 44? По какому абонементу он доступен? У меня и так абонемент.
этот урок на монтаже ещё.