Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько занятий. К последним относится и Dance hall (Денс холл) – зажигательный, заряжающий энергией и положительными эмоциями клубный танец в стиле регги, который никого не оставляет равнодушным.
Наверняка вы видели, как кто-то танцует денс холл в клубе или на вечеринке – сегодня это направление очень популярно, и его хотят освоить многие. Если вы тоже хотите узнать о нем лучше, а также думаете, каким спортом заняться дома, то онлайн видео уроки Dance hall от Timestudy.ru – это именно то, что вам нужно!
Данс холл – танец не новый, это в России он стал популярным лишь несколько лет назад, а на его родине – Ямайке – данс холл существует с 60-х годов прошлого века, и пользуется огромной популярностью. Однако долгое время новый танцевальный стиль не покидал своей исторической родины, и только с 80-х годов стал распространяться по миру. А относительно недавно он проник и в нашу страну, где сразу полюбился молодым, активным и позитивным людям.
Dance hall, регги и Ямайка – неразделимы. Потому что в основе танца лежит симбиоз ритмов регги и ямайской культуры, которые, в свою очередь, корнями уходят в культуру чернокожего населения этого карибского острова. Нам может показаться странным название танца, ведь Dance hall переводится, как «танцплощадка» или «танцзал». Однако и здесь нет ничего странного – впервые танец стали исполнять под ритмы регги на многочисленных танцевальных площадках в Кингстоне (столице Ямайки), и лишь позже, когда танец оформился в более или менее самостоятельное направление, ему и дали такое название.
Какие особенности имеет танец Данс холл? Можно выделить несколько основных черт, которые характерны только для этого направления:
Dance hall – это невероятная энергетика, позитив и сексуальность. Танец отличают амплитудные движения с упором на отдельные части тела (например, движения попой, трясочки, кач, волны и т.д.), что дает возможность свободного выражения эмоций и чувств своим телом. Видео Dance hall, которое вы можете часто видеть в интернете, подтверждают все эти слова, и никого не оставляют равнодушными.
Чего вы достигните, если будете заниматься дома по онлайн видео урокам Dance hall? В первую очередь вы, конечно же, познаете основы этого танцевального направления, сможете показать себя в клубах и на вечеринках. Однако дэнс холл – это еще и занятия фитнесом дома, потому что танец требует приложения сил, заставляет работать очень многие группы мышц тела, и неплохо сжигает жир. Так что уроки дома по Dance hall – это и освоение красивого танца, и фитнес-тренировки дома с высокой эффективностью.
Особое влияние танец Dance hall оказывает на женское тело – это и фитнес дома для женщин, и улучшение пластики, растяжки и гибкости. Танцы женственны и сексуальны, и девушка, исполняющая движения данс холл, просто не оставляет мужчинам никакого шанса отвести глаза. Так что занятия танцем, в том числе дома для начинающих – это не только позитив и заряд эмоций, но еще и настоящая польза для тела и души.
Представляем вам видео курс Dance hall, с помощью которого вы освоите базу этого интересного танцевального направления, и сможете достичь в нем успеха. Если вы будете смотреть онлайн курс по денс холл, и выполнять все рекомендации тренера Ксении Барковой, то танец доставит вам настоящее удовольствие, а также каждое занятие будет уроком фитнеса дома, который приносит пользу вашему телу.
Команда онлайн фитнес клуба timestudy.ru надеется, что вы получите удовольствие от занятий, и достигнете поставленной цели. В уроках вы найдете список упражнений для тренировок дома, рекомендации по выполнению движений и уроки, как исполнять танец – это поможет вам освоить Dance hall «с нуля» за короткое время.
Dance hall на Таймстади.ру – великолепная возможность научиться новому танцу с удовольствием и пользой.
ВАЖНО!!! Подписка открывает доступ ко всем направлениям и видео урокам на сайте!
КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 10 ( НА САЙТЕ 9, НА МОНТАЖЕ 1 )
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 10 часов
ТРЕНЕР: БАРКОВА КСЕНИЯ
Урок 1 (бесплатно dance hall) |
Смотреть онлайн видео урок |
|
Первое занятие Dance hall познакомит вас с этим ярким, необычным и заряженным энергией танцевальным направлением. Из представленного здесь онлайн видео урока вы узнаете две вещи: Как лучше всего выполнять разминку перед основной тренировкой; На каких базовых движениях строится Денс хол, и как их правильно выполнять. Тренировка направлена на изучение и отработку движений руками и ногами, а также вращений бедер. Данс холл видео зарядит вас энергией ямайских ритмов, и поможет освоиться в этом интересном танце. |
Урок 2 (бесплатно dance hall)
|
Смотреть онлайн видео урок |
|
Второй урок по Данс хол насыщен упражнениями, новыми движениями и зажигательной музыкой. Представленное онлайн-видео ставит перед вами несколько целей: Повторение и отработка уже выученных движений; Разучивание новых элементов танца данс холл; Выполнение небольшой связки из освоенных движений под музыку. На этой тренировке вы сможете прочувствовать, что такое танец Dance hall, понять его ритмы и зарядиться его энергетикой. А для лучшего усвоения материала мы рекомендуем повторить урок несколько раз – это поможет вам в будущем. |
Урок 3 ( бесплатно dance hall) |
Смотреть видео урок |
|
Третий онлайн урок (видео) Dance hall снова посвящен отработке выученных и освоению новых движений. Под руководством тренера вы научитесь выполнять даже сложные движения денс холл без ошибок, а также попробуете исполнить несколько простых связок под музыку. И, конечно же, не забываем о разминке в начале тренировки! Без растяжки и прогрева мышц занятия по данс холлу не принесут ожидаемых результатов – всегда помните это, и выполняйте все рекомендации тренера. |
Урок 4 (бесплатно данс холл) |
Смотреть видео урок
|
Четвертый урок по зажигательному танцевальному направлению Данс холл (dancehall). Двигаемся вместе с Ксенией энергично и активно! Раскрепощайте свое тело! Новые движения увеличат вашу базу знаний по этому направлению. Включайте любимую музыку данс холл и повторяйте выученные по прошедшим видео урокам связки, ведь повторение позволяет оттачивать Вам свое мастерство. Если вам понравился урок (уроки) оставьте пожалуйста отзыв. |
|
Урок 5 (бесплатно данс холл) |
Смотреть видео урок |
|
Перед началом прохождения курса для начинающих по данс холлу, наверное каждый задал(а) себе вопрос: Как научиться танцевать данс холл? И после изучения нескольких уроков понимаешь, что на самом деле, это не сложно! Переходим к пятому уроку. Каждый последующий видео урок насыщен более сложными движениями, где задействованы сразу несколько частей тела: руки, бедра, голова, корпус, ноги. Будут моменты, когда что то не получится, не расстраивайтесь, а упорно тренируйтесь и в свободное время повторяйте разученные связки. Желание, поставленная цель и время, обязательно приведут Вас к желаемому результату. |
Урок 6 (бесплатно данс холл) |
Смотреть видео урок |
|
Мы начинаем шестой урок. Половина первого курса уже пройдена. Вы молодцы!!! Не останавливаемся на достигнутом, двигаемся в том же ритме! Новые связки, новые эмоции. Танцы данс холл на сегодняшний момент одно из самых популярных современных направлений. Смотрите и занимайтесь вместе с Ксенией Барковой. Она научит Вас правильно выполнять все комбинации и движения. Напоминаем что данный курс по направлению dance hall рассчитан для начинающих. |
Урок 7 (бесплатно dancehall) |
Смотреть видео урок |
|
Седьмой урок советуем включать, если Вы хорошо освоили и отработали все 6 (шесть) предыдущих. Обязательно смотрите на себя в зеркало, смотрите как вы делаете движения, какие видите недочеты, замечайте, где возникает дискомфорт и работайте в этой области до тех пор, пока Вы опять же, смотрясь в зеркало, скажете себе: Я все сделал(а) как нужно и доволен(на) результатом! Новые комбинации ждут тебя! Вперед!!! |
Урок 8 (бесплатно dancehall) |
Смотреть видео урок |
|
Восьмой видео урок по данс холлу мы как всегда, чтобы разогреть наше тело и избежать различных травм, начинаем с разминки. Ксения покажет новые движения, но перед этим обязательно отработаем предыдущие, выученные блоки. Полученные знания вы уже сейчас можете смело демонстрировать на различных танцевальных вечеринках и дискотеках. На Вас обязательно обратят внимание! Напоминаем, что если у Вас возникают вопросы, то обязательно пишите их внизу на странице с направлением! Поехали!!! |
Урок 9 (бесплатно dancehall) |
Смотреть видео урок |
|
Так как наш сайт специализируется на онлайн видео уроках, по различным: танцевальным направлениям, йоги, и фитнесу, то вы всегда и везде, где бы вы не находились, Екатеринбурге, Москве, Новотроицке, Красноярске, Новосибирске и др. городах, можете тренироваться в удобное для вас время! Девятый и предпоследний урок из курса "Данс холл видео уроки для начинающих". Владея определенной базой движений и комбинаций, советуем вам включать свою фантазию и импровизировать, добавлять свой характер к связкам, менять местами различные фрагменты, ведь это ваше развитие. Как всегда много нового и интересного! |
Урок 10 (бесплатно dancehall) |
Смотреть видео урок |
|
Итак Вы на финишной прямой первого курса по данс холлу (dancehall) для начинающих. Десятый и завершающий урок! Поздравляем!!! Можете с гордостью сказать себе: Я молодец! Много было изучено и пройдено. Вы теперь владеете базовыми знаниями и можете с легкостью дать небольшой мастер класс окружающим) Это только начало! Много еще впереди нового и интересного! Оставайтесь с нами! Занимайтесь с нами! |
У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:
Абонемент открывает доступ к 650 УРОКАМ по ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ (790 руб.) - Войти и оплатить
Комментарии
Хадижа, благодарим Вас, что поделились своими впечатлениями!
Наталья, добрый день! Рады, что Вы довольны, желаем достижения успеха в этом направлении!