MOBILITY - мобильность и подвижность суставов

Тренер: Евгения Горланова

Свобода движения: освой мастерство тела с Mobility тренировками.

В мире, где жизнь часто превращается в непрерывный забег, сохранение гибкости и подвижности становится настоящим искусством.

Встречайте - MOBILITY тренировки: инновационное фитнес-направление, предназначенное для тех, кто стремится к свободе движения и максимальной гибкости суставов.






КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК:  18 шт
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 20-55 мин
MOBILITY со СТУЛОМ (10); MOBILITY на КОВРИКЕ (8)

MOBILITY
Тренировки
 

Тренировки на мобильность и подвижность суставов

 

Выбрать: MOBILITY со стулом


Выбрать: MOBILITY на коврике


Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Новое видео

Дата появления:22.09.2026
Тренировка 18
МФР - Миофасциальный релиз часть 2
Дата появления:22.09.2026
Тренировка 4 (новая музыка)
АЭРОБИКА
Дата появления:20.09.2026
Видео 2-5
РЕЛАКС-ВИДЕО: природа и музыка