Совершенно случайно, в поисках приличных комплексов йоги, открыл для себя этот сайт... Занимался в йога-центре, даже в двух, но почувствовал, что это мне не подходит - нагрузка для всех одинакова, ориентир преподавателя аналогично, индивидуального подхдоа практически нет.
Собственно, эка невидаль - найти сайт по йоге, йоготерапии... Только вот, что меня удивило - метод! Мягкий, корректный, почти индивидуальный, с постоянными комментариями,, щадящий! Все комплексы разбиты на направления, с постепенным, аккуратным и осторожным усложнением...
И очень удивили и понравились инструкторы! Просто молодцы! И особо я бы отметил пока (других не видел) - Арину Ольваник и Светлану Козлову. Какие же они молодчины! Так тщательно подготовленные уроки... Я такого не видел нигде еще! И слава богу, что есть этот сайт! Молю бога, чтобы он существовал и здравствовал, как можно дольше! Это вопрос здоровья людей...
Санкт-Петербург