Новое направление для тех, кто любит бегать для здоровья и настроения на беговой дорожке! Сняли, смонтировали первый урок с небольшой программой тренировки на беговой дорожке. Видео от первого лица с данными и показателями программы.
Включайте! Наслаждайтесь!
Если у вас еещ нет беговой дорожки, то замените на ходьбу и бег на месте
